Quelle est la meilleure façon de surmonter un divorce ?
Stéphane Pons
2025-08-06 02:41:09
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Parler de son divorce vous aidera à mieux surmonter la situation car vous prendrez du recul par rapport à elle tout en vous renforçant avec les avis et le soutien d’autrui.
Un divorce est certes la fin d’une histoire mais c'est peut-être le début d’une toute nouvelle vie, et cela dépend de vous.
Vous pouvez aussi faire appel à une psychothérapeute pour vous aider à surmonter la situation.
L’appui thérapeutique vous permettra de prendre le recul nécessaire afin de mieux accepter et gérer la situation que vous vivez, mais également afin de mieux vous reconstruire.
Se focaliser sur l’essentiel vous aidera à vous sentir mieux car cela générera une forme de compensation : vous aurez renoncé à une relation mais aurez retrouvé vos vieilles et bonnes habitudes.
Ceci n'est pas une fatalité, et ce à quoi ressemblera votre vie après une séparation dépendra souvent bien plus de vos actions que de la séparation en tant que tel.