Comment annoncer un divorce à l'autre ?

D'abord, bien choisir le lieu et le moment : pour Marie Costa, il vaut mieux privilégier un espace neutre, comme le salon. Ou tout autre endroit extérieur où l’enfant se sentira en sécurité. Mais éviter la chambre où il va ruminer cette annonce et aura du mal à s’endormir. Quant au moment : éviter le soir avant d’aller dormir ou la veille de vacances ou d’examen. Pour elle, L’idéal, c'est le début d’un week-end pour avoir le temps d’en reparler. L’annoncer si possible ensemble : une façon de montrer que la décision est commune. Mais sans critiquer. On n’accuse pas l’autre, même si c’est le cas, pour que l’enfant ne prenne pas partie pour l’un ou pour l’autre. Dire la vérité. Annoncer qu’on n’est plus heureux ensemble, plus amoureux comme au début de notre mariage et qu’on a besoin aujourd’hui de vivre séparément. Que pour l’instant, papa et maman vont cohabiter, mais qu’à telle date, papa ou maman ira vivre ailleurs. Faut-il prononcer le mot de "divorce"? Pas nécessaire, pour Marie Costa. Le jugement aura lieu longtemps après. Le plus important, c’est d’abord d’annoncer la séparation. Le divorce sera annoncé ensuite, ce qui permettra de revenir sur le sujet. De même, être sûr de sa décision, j’ai eu des parents qui , finalement, se sont remis ensemble après et ça a été très compliqué pour l’enfant. Enfin, avant l’annonce, se mettre d’accord sur l’essentiel côté organisation : qui va habiter et où, quel mode de garde, restera -t-il dans la même école ? Autant de questions que l’enfant ne manquera pas de poser. Rassurer en disant que ce n’est pas la faute de ses enfants : « Quand on se sépare, souligne Marie Costa, le climat peut être tendu, les parents moins patients et disponibles. Les enfants peuvent être alors plus souvent punis et se dire : j’ai été moins sage et rendu la vie de mes parents plus difficile. » Bien leur redire donc qu’en aucun cas, ils ne sont responsables de cette séparation. Et que celle-ci reste "l’affaire de grands."

Il faut être sûr de sa décision, et avoir réfléchi aux raisons qui motivent le divorce, ainsi qu’aux conséquences pratiques et juridiques qu’il entraîne. Il faut également anticiper les réactions possibles de son conjoint, qui peuvent aller du choc à la colère, en passant par le déni ou la tristesse. Il faut se préparer à faire face à ces émotions, sans se laisser déstabiliser ou culpabiliser. Il est également conseillé de choisir le bon moment et le bon lieu pour annoncer la nouvelle. Il faut éviter les périodes de stress ou de tension, comme les fêtes de fin d’année, les anniversaires ou les vacances. Il faut privilégier un moment calme et serein, où l’on dispose de suffisamment de temps pour discuter. Une fois que l’on est prêt à annoncer à son conjoint que l’on souhaite divorcer, il faut le faire avec clarté et franchise. Il faut éviter les sous-entendus, les reproches ou les accusations, qui ne feront qu’attiser le conflit et la rancœur. Il faut plutôt exprimer son ressenti personnel, en utilisant le « je » plutôt que le « tu ». Par exemple, on peut dire : « Je ne me sens plus heureux(se) dans notre relation », « Je n’ai plus les mêmes envies que toi », « Je ne me reconnais plus dans notre projet de vie commun ». Il faut également expliquer les raisons qui ont conduit au divorce, sans entrer dans les détails intimes ou blessants. Il faut être honnête, sans pour autant être brutal ou méprisant. Il faut enfin exprimer son souhait de divorcer à l’amiable, c’est-à-dire sans passer par un procès, mais en trouvant un accord mutuel sur les modalités du divorce. Il faut souligner les avantages de cette formule, qui permet de gagner du temps et de l’argent, mais aussi de préserver la dignité et le respect de chacun. Il faut montrer sa volonté de coopérer et de dialoguer avec son conjoint, dans un esprit constructif et apaisé. Il ne faut pas non plus le brusquer ni le forcer à prendre une décision rapide. Il faut lui laisser le temps de digérer la nouvelle, de consulter un avocat ou un médiateur si besoin, et de se faire accompagner par un proche ou un professionnel si nécessaire. Il faut être patient et compréhensif, sans pour autant renoncer à son projet de divorce. Il faut trouver le juste équilibre entre la fermeté et la souplesse, en rappelant régulièrement son souhait de divorcer à l’amiable, mais en respectant le rythme de son conjoint.

Posez-vous les bonnes questions avant d’aborder le sujet avec votre conjoint. Engagez la discussion avec honnêteté et sincérité. Utilisez des termes clairs pour initier la conversation, et expliquez calmement les raisons qui vous ont amené à prendre cette décision. Vous pouvez tout à fait demander également à votre conjoint : Veux-tu divorcer ? Cela permet souvent d’ouvrir un dialogue constructif, et la réponse pourrait vous surprendre. Accordez un temps de réflexion. Laissez à votre conjoint le temps nécessaire pour réfléchir à votre annonce, tout en fixant une échéance raisonnable.