Est-il possible de couper les ponts avec ses parents ?

C’est hyper difficile d’en parler avec d’autres gens parce que les autres essaient de me donner des conseils ou des clés pour que je réussisse à avoir une meilleure relation avec mon père, alors qu’en ce moment j’ai juste envie de ne pas avoir de relation avec lui. Une décision difficile à prendre parce qu'il n'était pas violent physiquement mais lui envoyait des textos rabaissants. Je suis arrivée à un stade de ma vie où je me suis dit qu’il fallait que je prenne de la distance avec les gens avec qui j’ai grandi, qui m’ont inculqué des principes et des valeurs qui font aujourd’hui qui je suis. Quand tu remets en question tout ça à trente ans, tu te questionnes même toi-même, est-ce que je vais vraiment faire ça ? Tu sais que c’est pas mal, mais tu sais que c’est hors-norme, les gens qui coupent les liens avec leur famille et qu’indéniablement, il y a des moments de gêne. Je fais de plus en plus Noël avec mes potes. Je suis dans une famille dans le déclin où personne n’a pris la responsabilité de reprendre le flambeau après la mort de mes grands-parents. Il n'y a pas d'animosité mais juste un déclin naturel de la famille de sang. La structure familiale peut prendre énormément de modèles. Relire son histoire est la première clé d’autodéfense : elle invite à prendre conscience et parler de ce qui a été vécu dans l’enfance, se faire accompagner, tenter de comprendre en quoi ces violences psychologiques ont constitué des violences, et quelles sont leurs conséquences aujourd’hui.