Quels sont les trois composants de l'estime de soi ?

Grégoire Chauvet
2025-08-05 02:55:24
Nombre de réponses
: 15
L’estime de soi renvoie à l’idée que je me fais de ma valeur personnelle = écart entre la personne que je suis et celle que je voudrais être.
L’estime de soi renvoie à l’idée que je me fais de ma valeur sociale = écart entre ma perception de ma valeur et celle que les autres m’attribuent, à mes yeux.
L’estime de soi recense donc 3 composantes essentielles qui chronologiquement dans leur ordre de construction nécessaire sont :
l’ “image ou vision de soi”,
l’ ”acceptation de soi”
et enfin l’ “amour de soi”.
Lire aussi
- Comment retrouver l'estime de soi après une rupture ?
- Comment retrouver mon estime de soi après une rupture ?
- Comment guérir du manque d'estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un manque d'estime de soi ?
- Pourquoi mon estime de moi est-elle si basse après une rupture ?
- Comment aller mieux mentalement après une rupture ?
- Comment puis-je avoir 100% confiance en moi ?
- Qu'est-ce qui fait baisser l'estime de soi ?