Est-ce qu'on peut oublier quelqu'un qu'on a aimé ?
Cécile Poulain
2025-08-05 19:51:41
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Les ruptures amoureuses impliquent un processus de deuil qui doit être respecté. Le surmonter n’implique pas d’oublier son ex, mais de s’en souvenir sans souffrir. On ne peut pas oublier une personne avec une autre ; pour cela, nous aurons besoin de gérer cette perte et les émotions dérivant de cette dernière avant d’être prêts à laisser entrer une nouvelle personne dans notre vie. Si nous ne prenons pas un temps pour nous entre chaque relation, la tristesse naîtra rapidement, car tous les souvenirs de l’ancienne relation ressurgiront. Il y a une part de notre identité qui se perd avec cette rupture, et se creuse alors en nous un vide contre lequel on ne sait pas ou on ne veut pas lutter. Entamer une relation peu de temps après une rupture peut être un analgésique contre la douleur que nous ressentons. Cependant, cela n’implique pas nécessairement la guérison d’un coeur brisé.
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