Comment savoir si ma rupture est définitive ?

S’il s’agit d’un couple ayant déjà traversé de nombreuses crises, il est parfois difficile de savoir si le couple se trouve dans un moment d’incertitude et d’affrontement ou s’il traverse cette fois-ci une rupture définitive des liens qui se sont transformés en cendres. Les antécédents et l’histoire du couple en disent beaucoup sur la réalité de la situation : crise ou rupture. S’il s’agit d’une couple ayant traversé de nombreuses crises, il peut exister une usure importante de la relation poussant à la rupture. Le motif de la séparation est également un aspect clé. Les crises qui sont la conséquence d’une infidélité finissent généralement en rupture : la tromperie est dévastatrice pour la confiance du partenaire et les projets communs. Les crises de couple qui surgissent comme le résultat d’infidélités finissent généralement en rupture. Lorsque des signaux importants d’incompatibilité existent dans le couple, nous pouvons penser que nous faisons face à une rupture définitive. Les quatre signaux les plus importants laissant supposer une rupture définitive sont : les critiques destructives, l’attitude défensive, la dévalorisation de l’autre, l’attitude évasive. Ainsi, lorsque l’on observe dans la crise de couple la présence de l’une de ces attitudes ou schémas de communication ; cela nous informe sur la difficulté de la période que nous traversons. C’est un moment délicat qui peut finir par une rupture.

Si un tel doute s'installe après une rupture, il vaut mieux découvrir au plus vite ce qu'il en est réellement pour ne pas vous gâcher la vie. Si votre ex ne répond plus à vos messages, bloque toute communication et ne donne aucune réponse à vos sollicitations, c'est qu'il ou elle n'est pas du tout près de revenir. Si votre ex a le courage de vous dire ou de vous faire comprendre qu'il ou elle ne veut plus rien avoir à faire avec vous, c'est toujours mieux que le ghosting, au moins vous êtes fixé. Vous souvenez-vous des circonstances de votre séparation ? Si vous êtes sûr.e que votre ex vous a poussé.e à prendre la décision de rompre, c'est qu'il ou elle voulait le faire depuis longtemps sans avoir l'intention de revenir. Si votre ex-partenaire s'est construit une autre vie, si vous voyez tous les signes disant qu'il est passé à autre chose, tout espoir de le voir revenir relève de l'utopie. S'il ou elle est parvenue à aller de l'avant sans vous, c'est qu'il ou elle ne vous calcule plus du tout. Un ex-partenaire trahi ne reviendra pas. Certaines personnes abhorrent viscéralement les trahisons. Si votre ex est ce genre de personne et que la raison de son départ est un problème de trahison, vous pouvez être sûr.e que votre rupture est définitive.