Quelle est la différence entre l’abandon et l’éloignement ?

L’abandon se caractérise chez la personne souffrant de ce syndrome d’une peur viscérale et d’une anxiété dès lors où elle se retrouve seule. Le syndrome de l’abandon, également appelé complexe de l’abandon, est communément lié à une séparation traumatisante vécue durant l’enfance : divorce, décès, éloignement. Ces blessures perturbent le schéma relationnel et dégradent l’image de soi. La peur de l’abandon peut, plus rarement, survenir à l’âge adulte à la suite d’une séparation amicale, amoureuse ou familiale difficile. L’éloignement est mentionné comme une des séparations traumatisantes qui peuvent causer le syndrome de l’abandon, au même titre que le divorce ou le décès, mais la différence spécifique entre l’abandon et l’éloignement n’est pas explicitement définie dans le texte. L’abandon peut se produire dans différentes relations, telles que les relations amoureuses, amicales ou familiales, et entraîne une peur de l’abandon ou du rejet, tandis que l’éloignement est simplement mentionné comme un événement pouvant entraîner cette peur. La peur de l’abandon est une manifestation de la dépendance affective qui se caractérise par une peur viscérale et une anxiété lorsqu’une personne se retrouve seule. L’éloignement, quant à lui, est un événement qui peut causer cette peur, mais il n’est pas explicitement défini comme étant différent de l’abandon dans le texte. Il peut être considéré comme un type de séparation traumatisante qui peut perturber le schéma relationnel et dégrader l’image de soi. La différence entre l’abandon et l’éloignement n’est pas clairement établie dans le texte, mais il est possible de comprendre que l’éloignement est un facteur pouvant contribuer au développement de la peur de l’abandon. L’abandon et l’éloignement sont tous deux des événements qui peuvent causer une peur viscérale et une anxiété, mais l’abandon est une peur de l’abandon ou du rejet, tandis que l’éloignement est un événement qui peut entraîner cette peur.

L’abandon et l’éloignement sont liés à l’anxiété de séparation, qui est associée à des appréhensions injustifiées et des pensées persistantes concernant la séparation d’avec ses proches. L’angoisse d’abandon est liée à l’attachement insécure ou désorganisé, développé à partir des attitudes chaotiques et incohérentes d’une mère qui ne respecte pas le besoin d’attachement et de sécurité de l’enfant. Dans la psychothérapie nous travaillons donc sur les schémas relationnels délétères à partir du récit des situations problématiques et de souvenirs liés aux relations. Faire le lien entre le ressenti émotionnel dans la relation actuelle et ce qui s’est passé dans l’enfance permet de déconstruire ces schémas. La psychothérapie offre un espace pour travailler la confiance en soi et modifier son image de soi dégradée et les fausses croyances sur soi-même. Les relations délétères nous blessent et plus les blessures s’accumulent, plus elles deviennent dures à soigner. Il vaut mieux commencer le plus tôt possible. La psychothérapie ou la psychanalyse permettent d’élaborer les difficultés liées à l’angoisse d’abandon mais elles permettent surtout d’acquérir un sentiment juste de soi et de sa propre valeur.